近来，拉萨市区气温呈继续走高态势，太阳伞、遮阳帽、防晒霜等成了人们出行的必备品。市民张先生和记者说：“真古怪！这两天的气候太热了，白日太阳晒得人睁不开眼，晚上睡觉盖被子也都觉得炽热。”信任很多人最近都有这种感触，那么最近拉萨的气候怎样呢？紫外线强度怎么？人们该怎么科学防晒？带着这样一些问题，记者来到了拉萨市气象局。

  记者从拉萨市气象局得到了一份有关近期拉萨紫外线日，拉萨市紫外线日，拉萨市紫外线指数强度为“强”。估计6月1日，拉萨市紫外线级，指数强度为“很强”。

  从以上数据能够精确的看出，拉萨已接连数天紫外线指数到达“强”或“很强”。紫外线并非夏日的阳光所独有，而是每天都存在，只不过从每年的3月份开端，紫外线的量逐步添加。多个方面数据显现，一年中，3月至4月紫外线月为全年度紫外线量的高峰期。

  紫外线强，预示着太阳对地面的辐射增强，气温当然就升高。不过，紫外线强度与气温凹凸并不彻底成正比，气温不高但紫外线强度较强的景象也是存在的，例如，当干冷空气侵略使气候放晴时，冷空气带来的降温与太阳辐射增温相抵消。这时，尽管气温不高，可是紫外线强度却很强，防晒往往被人们所忽视。

  人体长期处在太阳紫外线辐射下，可能对皮肤、眼睛和免疫系统发生急性和缓慢影响。那么在拉萨，咱们该怎么正确防晒呢？拉萨市气象局工作人员提示，当紫外线等级为三级或三级以上时，就要采纳适合的防晒办法，避免皮肤遭到损伤。首要，在拉萨，紫外线激烈时间段较耐久，跨过了10时至15时，市民应该尽可能削减在此时间段出门。假如一定要出门，阳光激烈时，外出应佩带遮阳帽、太阳镜，带着遮阳伞等防晒用具；其次，能够涂改防晒霜等进行防晒；最终，我们还需要在食物上多加留意，爱美、怕晒黑的市民能够再一次进行挑选多弥补维生素C，例如西红柿等食物。

  此外，拉萨市气象局一周气候趋势显现，本周周末拉萨市各地多云有小雨，部分当地中雨，其他时段以少云偶有阵性降水气候为主。周内部分时段易呈现雷电、冰雹、劲风等短时强对流气候，要加强防备。（车军伟）